Начнем сначала. Вот вы родились, растёте, получаете психологические травмы, не без этого, конечно. И всё не так уж плохо, живёте свою жизнь, к чему-то стремитесь, наступаете на грабли, ищете счастья. Счастья в личной жизни, того самого мужчину, или женщину, ту самую работу, нет, бизнес, нет, пассивный доход, своих людей, своё место на земле. И даже вы в этом успешны, и что-то из этого у вас есть, а может быть даже и всё сразу.

Но чего-то не хватает.

‍И вы интересуетесь всяким, книжечки разные читаете, спикеров слушаете, на йогу похаживаете, рассуждаете о смысле жизни за бокалом просекко.

И тут – БАМ! – с вами случается озарение. Может быть вы повстречались с гуру, или наелись грибов, или залезли на самую высокую гору. Вас накрывает потоком неописуемого блаженства и вы осознаёте ВСЁ. Жизнь тлен, и всё, чем вы занимались до этого – крысиная гонка, а на самом деле всю жизнь вы искали ЭТО. Вы полны решимости выйти из гонки и начать новую жизнь. Теперь вы нашли свой Путь – духовный и свою высшую Цель – окончательное освобождение себя и всех живых существ из тюрьмы ума.

Вы медитируете почти каждый день, учите умные слова на санскрите, ездите на ритриты в ашрамы. Вы становитесь спокойнее, у вас море энергии и меньше негатива. Ваши глаза блестят, вы становитесь красивее. Само по себе вдруг уходит из вашей жизни мясо, алкоголь. Люди вокруг замечают изменения. Кто-то, впрочем, говорит, что вы совсем свихнулись. Но вам всё равно – вы знаете свою правду и уверены в себе. Вам больше не нужно соответствовать ожиданиям общества.

Это всё хорошо, но не расслабляйтесь! Вы всё ещё человек. И на духовном пути вас тоже поджидают ловушки. Я бы даже сказала, это периоды, которые проходят почти все. Но если вы в них застрянете – хана вашему просветлению.

Вы получили духовный опыт, пиковое переживание. Теперь вы хотите испытывать его снова и снова. Вы привязаны к приятным ощущениям, появляющимся во время практики. Вы зависимы от них. Как наркоман, тянущийся за очередной дозой, как мышка, снова и снова жмущая кнопку, включающую ощущение удовольствия, вы снова и снова садитесь на коврик для медитации в надежде вернуться туда, в это волшебное ощущение блаженства.

На самом деле, суть духовной практики не в приятных ощущениях. Это лишь побочный эффект, у которого есть конкретная функция. Ощущение удовольствия у нас в мозгу тесно связано с мотивацией. Мы стремимся к тому, что приятно, и часто то, что приятно, важно для выживания: еда, секс. Поэтому если практика вам приятна – вы будете к ней стремиться, и это здорово. Меня, например, только так и можно было затащить в духовность – через кайфы. Через высокие материи и моральные принципы на тот момент не зашло бы.

Так что, это конечно хорошо, когда приятно. Но в любом деле – хоть в бизнесе, хоть в отношениях, хоть в духовной практике, чтобы прогрессировать зачастую приходится делать то, что не совсем хочется или не очень приятно. Или проходить долгие «плато», периоды, когда отдачи совсем нет. Если вы привязаны только к приятным ощущениям, своим «хотелкам» и их мгновенному удовлетворению, это не даст вам двигаться дальше.

Гоняясь за кайфами, вы упускаете суть.

Вы уходите в практики от проблем в мире обычном, пытаясь таким образом их решить. Не выходят отношения – уйду в монастырь и посвящу себя Богу. Финансовые проблемы, не ладится бизнес: деньги – это тлен, никого еще не сделали счастливым, пойду побираться и буду счастлив чашкой риса в день.

В самом по себе аскетизме нет ничего плохого, наоборот, это прекрасная практика. Когда она – ваш осознанный выбор. А позиция «не получается – ну и не надо тогда, не очень-то и хотелось» – это пятилетний ребенок. Стану гуру, всем докажу и все меня будут любить, бе-бе-бе.

Если вы попали в эту ловушку, то вы разделяете «обычную жизнь» и жизнь в ашраме. Причем жизнь в ашраме, конечно, гораздо лучше. Все остальное перестает вас интересовать.

Я лично прошла через это, когда поняла, что мне становится все равно тот мужчина или этот, или вообще никакого, та работа или другая. У меня не было жажды к жизни и других увлечений, кроме практики.

Сейчас я вижу это так: всё-таки мы зачем-то воплотились в этом мире, а значит не может быть единственной целью этого воплощения раствориться снова в радуге. Мы и так и так туда в конечном итоге попадем.

‍А как мы проведем наше время здесь?

Это, конечно, здорово, что вы медитируете, но всё равно ваша практика –это пока только про вас, любимого. Чтобы вам стало хорошо, чтобы вы были счастливы, а другим людям вы в лучшем случае посылаете лучи благодарности и света со своего коврика.

В любой системе есть элементы служения, и это не просто так. Пока вы беспокоитесь о своём персональном просветлении – вы по-прежнему в крысиных бегах, просто бежите за новой «конфеткой».

Выход за пределы себя и своих интересов – важный элемент духовного роста. Как только вы с полной уверенностью можете сказать: со мной все в порядке, и можете наконец оторваться от созерцания своего пупка и исправления себя, обратить взор за пределы своего кожаного мешочка с кровью и костями, и увидеть, что нет границ между «ты» и «я» –  вы ощутите боль другого как свою боль и осознаете себя как всё человечество или даже все чувствующие существа, тогда вашей главной заботой станет то, что вы можете сделать для других и для этого мира, как сделать, чтобы с другими тоже было все в порядке – это и есть начало мастерства. Тогда вы начинаете практиковать инструменты, которые вам доступны, совсем на другом уровне. Не ради себя.

‍Кстати, медитировать для этого не обязательно.

Но тут вас подстерегает следующий капкан: то, что вы в порядке, или достигли определенного мастерства в своей практике, это не значит, что вы лучше. Или ваше дело важнее.

Большой соблазн начать считать неправильным другой образ жизни и смотреть свысока на людей, которые «просто живут». Женятся, работают на работе, рожают детей. Фи, планктон. У нас тут миссия ого-го! Привести к просветлению всех живых существ. А они  что? Гоняются за деньгами, ходят в шоппинг и по ночным клубам, делают маникюр.

Вы больше не можете говорить об обыденных вещах. Какая разница, в какой ресторан они там ходили на прошлой неделе? Как вообще это можно обсуждать?!

Вы начинаете выделять людей «ядовитых», «токсичных» и исключать их из своей жизни. Это такая особая форма высокомерия. Вы-то не токсичный, вы несете в мир свет, ага.

Очень тонкая грань между тем, чтобы придерживаться своей позиции, и настаивать на её абсолютной безусловной правоте, принижая других. Как только мы говорим, что что-то лучше чего-то другого – мы создаем дуальность. Ни одна позиция не лучше. Всё просто есть.

Это особенно тяжело, когда видишь, как люди причиняют страдания себе или другим. Это не значит, что их нужно не трогать и там и оставить. Если вы уже вышли за пределы своего эго, то смотреть и ничего не делать будет против вашей сути. Но если мы хотим помочь, мы не можем эффективно сделать это с позиции: ты живешь неправильно, смотри как надо. Вы можете стоять за что-то, делиться своим, заинтересовывать людей. Но в конечном итоге они сами сделают выбор.

Люди выбирают «просто» делать бизнес, любовь, творчество. И даже страдать. И это нормально.

‍Некоторые не страдают умственными расстройствами, они ими наслаждаются.

Мой Бог лучше, моя религия правильнее – половина всех войн на Земле ведется под этими лозунгами. И в этом нет ничего духовного – все та же война эго и дуальность.

Разные пути могут вести к одному и тому же. Вам нравится ваш путь – пожалуйста.

Но не закрывайтесь до фанатизма к другим возможностям, как для других, так и для себя.

Попробовав что-то другое, вы можете глубже понять свою систему, обогатить её. Все новое рождается на стыке дисциплин, теорий, сочетая на первый взгляд, казалось бы, несочетаемое. К тому же, есть работа с разными слоями сознания, которая друг другу только помогает: например, вы разбираетесь с завалами детства с психологом, и в то же время развиваете осознанность с помощью медитаций. Или используете тренинги, чтобы увидеть и убрать затык, которые не дает вам дальше двигаться во всех сферах жизни, включая ваше духовное развитие.

Но тут есть другая крайность, «ловушка в ловушке»: есть люди, которые «кусочничают»: скачут из системы в систему, не погружаясь полностью. Очень часто это такие «торчки» от саморазвития: вчера они на медитациях под луной, завтра на холотропке, послезавтра взращивают кундалини. Причем старая система совершенно отвергается, а новая провозглашается «тем, что я всю жизнь искал». Зачастую они считают, что двигаются дальше, взяв от каждой системы лучшее, при этом стороннему наблюдателю видно, что они ходят по кругу, и не решают свои наболевшие проблемы.

Почему это происходит? Потому что такие люди берут из каждой системы «лучшее» по своему мнению, а значит то, что уже вписывается в их существующую картину мира, и поэтому не может дать существенного прорыва на новый уровень. Нет проблем в том, чтобы со временем двигаться из системы в систему и пробовать новое, но при этом, чтобы получить результат, в каждую систему нужно погружаться полностью на достаточный период времени. Выполняя даже те аспекты, с которыми ты не согласен или которые не нравятся.

‍ОСОБЕННО эти аспекты.

‍Как говорил мой буддистский учитель:  «Обратите внимание на те названия лекций, на которые вы смотрите и думаете: мне это не нужно или не интересно. На этих лекциях вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть.»

Еще одно ключевое слово: достаточный период времени. В современном мире фаст-фуда и быстрого удовлетворения потребностей многие только пальчиком потрогают воду, и считают, что уже искупались. Испытав какое-то осознание и интерпетировав его по-своему, люди считают, это оно и было, и всё, складывают это на очередную полочку и двигаются к чему-то следующему.

Мастерство нарабатывается годами. Гольфисты много дней отрабатывают удар в гольф, музыканты часами играют одну и ту же музыкальную фразу, а танцоры снова и снова танцуют одни и те же движения, доводя их до совершенства. Странно думать, что помедитировав разок и испытав какие-то спецэффекты, или получив инсайт от какого-то учения, или съездив на трехдневный тренинг, вы теперь раз и навсегда поменялись и больше вам ничего делать не нужно.

На самом деле это только начало – теперь время практиковать и применять полученные знания, а чтобы это сделать, новое учение должно стать контекстом вашей жизни, тогда вы будете открывать все более глубокие его аспекты. Можно годами изучать одну книгу, да что там – строку в книге – и видеть в ней новые и новые смыслы.

Мастера не останавливаются на быстром поверхностном понимании, они изучают каждый аспект своего дела настолько глубоко, что могут говорить о нём часами.

‍А как насчет того, чтобы стать мастером собственной жизни?


По дороге к мастерству естественны, и даже необходимы все перечисленные процессы. Все мы люди, все мы любим, когда приятно, зациклены на себе, хотим быть лучше других, ищем волшебных таблеток и быстрых результатов. Чем больше вы сопротивляетесь этому и строите из себя святошу, тем больше эти процессы будут упорствовать – потому что мы только наслаиваем сверху еще больше того же самого. Чем скорее мы примем свою человечность и посмотрим на неё прямо – тем больше у нас есть шансов создать что-то новое, честное, действительно нам присущее, постичь и выразить свою настоящую природу. У каждого будет свой путь, и на каждом пути будут препятствия.

Главное – не останавливаться.