Саморазвитие – серия 4. Ловушки на Духовном Пути
Начнем с начала
Начнем сначала. Вот вы родились, растёте, получаете психологические травмы, не без этого, конечно. И всё не так уж плохо, живёте свою жизнь, к чему-то стремитесь, наступаете на грабли, ищете счастья. Счастья в личной жизни, того самого мужчину, или женщину, ту самую работу, нет, бизнес, нет, пассивный доход, своих людей, своё место на земле. И даже вы в этом успешны, и что-то из этого у вас есть, а может быть даже и всё сразу.

Но чего-то не хватает.

И вы интересуетесь всяким, книжечки разные читаете, спикеров слушаете, на йогу похаживаете, рассуждаете о смысле жизни за бокалом просекко.

И тут – БАМ! – с вами случается озарение. Может быть вы повстречались с гуру, или наелись грибов, или залезли на самую высокую гору. Вас накрывает потоком неописуемого блаженства и вы осознаёте ВСЁ. Жизнь тлен, и всё, чем вы занимались до этого – крысиная гонка, а на самом деле всю жизнь вы искали ЭТО. Вы полны решимости выйти из гонки и начать новую жизнь. Теперь вы нашли свой Путь – духовный и свою высшую Цель – окончательное освобождение себя и всех живых существ из тюрьмы ума.

Вы медитируете почти каждый день, учите умные слова на санскрите, ездите на ритриты в ашрамы. Вы становитесь спокойнее, у вас море энергии и меньше негатива. Ваши глаза блестят, вы становитесь красивее. Само по себе вдруг уходит из вашей жизни мясо, алкоголь. Люди вокруг замечают изменения. Кто-то, впрочем, говорит, что вы совсем свихнулись. Но вам всё равно – вы знаете свою правду и уверены в себе. Вам больше не нужно соответствовать ожиданиям общества.

Это всё хорошо, но не расслабляйтесь! Вы всё ещё человек. И на духовном пути вас тоже поджидают ловушки. Я бы даже сказала, это периоды, которые проходят почти все. Но если вы в них застрянете – хана вашему просветлению.
Ловушка первая: кайфожорство
Вы получили духовный опыт, пиковое переживание. Теперь вы хотите испытывать его снова и снова. Вы привязаны к приятным ощущениям, появляющимся во время практики. Вы зависимы от них. Как наркоман, тянущийся за очередной дозой, как мышка, снова и снова жмущая кнопку, включающую ощущение удовольствия, вы снова и снова садитесь на коврик для медитации в надежде вернуться туда, в это волшебное ощущение блаженства.

На самом деле, суть духовной практики не в приятных ощущениях. Это лишь побочный эффект, у которого есть конкретная функция. Ощущение удовольствия у нас в мозгу тесно связано с мотивацией. Мы стремимся к тому, что приятно, и часто то, что приятно, важно для выживания: еда, секс. Поэтому если практика вам приятна – вы будете к ней стремиться, и это здорово. Меня, например, только так и можно было затащить в духовность – через кайфы. Через высокие материи и моральные принципы на тот момент не зашло бы.

Так что, это конечно хорошо, когда приятно. Но в любом деле – хоть в бизнесе, хоть в отношениях, хоть в духовной практике, чтобы прогрессировать зачастую приходится делать то, что не совсем хочется или не очень приятно. Или проходить долгие «плато», периоды, когда отдачи совсем нет. Если вы привязаны только к приятным ощущениям, своим «хотелкам» и их мгновенному удовлетворению, это не даст вам двигаться дальше.

Гоняясь за кайфами, вы упускаете суть.
Ловушка вторая: избегание
Вы уходите в практики от проблем в мире обычном, пытаясь таким образом их решить. Не выходят отношения – уйду в монастырь и посвящу себя Богу. Финансовые проблемы, не ладится бизнес: деньги – это тлен, никого еще не сделали счастливым, пойду побираться и буду счастлив чашкой риса в день.

В самом по себе аскетизме нет ничего плохого, наоборот, это прекрасная практика. Когда она – ваш осознанный выбор. А позиция «не получается – ну и не надо тогда, не очень-то и хотелось» – это пятилетний ребенок. Стану гуру, всем докажу и все меня будут любить, бе-бе-бе.

Если вы попали в эту ловушку, то вы разделяете «обычную жизнь» и жизнь в ашраме. Причем жизнь в ашраме, конечно, гораздо лучше. Все остальное перестает вас интересовать.

Я лично прошла через это, когда поняла, что мне становится все равно тот мужчина или этот, или вообще никакого, та работа или другая. У меня не было жажды к жизни и других увлечений, кроме практики.

Сейчас я вижу это так: всё-таки мы зачем-то воплотились в этом мире, а значит не может быть единственной целью этого воплощения раствориться снова в радуге. Мы и так и так туда в конечном итоге попадем.

А как мы проведем наше время здесь?
Ловушка третья: я, я, я и моё просветление
Это, конечно, здорово, что вы медитируете, но всё равно ваша практика –это пока только про вас, любимого. Чтобы вам стало хорошо, чтобы вы были счастливы, а другим людям вы в лучшем случае посылаете лучи благодарности и света со своего коврика.

В любой системе есть элементы служения, и это не просто так. Пока вы беспокоитесь о своём персональном просветлении – вы по-прежнему в крысиных бегах, просто бежите за новой «конфеткой».

Выход за пределы себя и своих интересов – важный элемент духовного роста. Как только вы с полной уверенностью можете сказать: со мной все в порядке, и можете наконец оторваться от созерцания своего пупка и исправления себя, обратить взор за пределы своего кожаного мешочка с кровью и костями, и увидеть, что нет границ между «ты» и «я» –  вы ощутите боль другого как свою боль и осознаете себя как всё человечество или даже все чувствующие существа, тогда вашей главной заботой станет то, что вы можете сделать для других и для этого мира, как сделать, чтобы с другими тоже было все в порядке – это и есть начало мастерства. Тогда вы начинаете практиковать инструменты, которые вам доступны, совсем на другом уровне. Не ради себя.

Кстати, медитировать для этого не обязательно.
Ловушка четвертая: «белое пальто»
Но тут вас подстерегает следующий капкан: то, что вы в порядке, или достигли определенного мастерства в своей практике, это не значит, что вы лучше. Или ваше дело важнее.

Большой соблазн начать считать неправильным другой образ жизни и смотреть свысока на людей, которые «просто живут». Женятся, работают на работе, рожают детей. Фи, планктон. У нас тут миссия ого-го! Привести к просветлению всех живых существ. А они  что? Гоняются за деньгами, ходят в шоппинг и по ночным клубам, делают маникюр.

Вы больше не можете говорить об обыденных вещах. Какая разница, в какой ресторан они там ходили на прошлой неделе? Как вообще это можно обсуждать?!

Вы начинаете выделять людей «ядовитых», «токсичных» и исключать их из своей жизни. Это такая особая форма высокомерия. Вы-то не токсичный, вы несете в мир свет, ага.

Очень тонкая грань между тем, чтобы придерживаться своей позиции, и настаивать на её абсолютной безусловной правоте, принижая других. Как только мы говорим, что что-то лучше чего-то другого – мы создаем дуальность. Ни одна позиция не лучше. Всё просто есть.

Это особенно тяжело, когда видишь, как люди причиняют страдания себе или другим. Это не значит, что их нужно не трогать и там и оставить. Если вы уже вышли за пределы своего эго, то смотреть и ничего не делать будет против вашей сути. Но если мы хотим помочь, мы не можем эффективно сделать это с позиции: ты живешь неправильно, смотри как надо. Вы можете стоять за что-то, делиться своим, заинтересовывать людей. Но в конечном итоге они сами сделают выбор.

Люди выбирают «просто» делать бизнес, любовь, творчество. И даже страдать. И это нормально.

Некоторые не страдают умственными расстройствами, они ими наслаждаются.
Ловушка пятая: в поисках идеальной практики
Мой Бог лучше, моя религия правильнее – половина всех войн на Земле ведется под этими лозунгами. И в этом нет ничего духовного – все та же война эго и дуальность.

Разные пути могут вести к одному и тому же. Вам нравится ваш путь – пожалуйста.

Но не закрывайтесь до фанатизма к другим возможностям, как для других, так и для себя.

Попробовав что-то другое, вы можете глубже понять свою систему, обогатить её. Все новое рождается на стыке дисциплин, теорий, сочетая на первый взгляд, казалось бы, несочетаемое. К тому же, есть работа с разными слоями сознания, которая друг другу только помогает: например, вы разбираетесь с завалами детства с психологом, и в то же время развиваете осознанность с помощью медитаций. Или используете тренинги, чтобы увидеть и убрать затык, которые не дает вам дальше двигаться во всех сферах жизни, включая ваше духовное развитие.

Но тут есть другая крайность, «ловушка в ловушке»: есть люди, которые «кусочничают»: скачут из системы в систему, не погружаясь полностью. Очень часто это такие «торчки» от саморазвития: вчера они на медитациях под луной, завтра на холотропке, послезавтра взращивают кундалини. Причем старая система совершенно отвергается, а новая провозглашается «тем, что я всю жизнь искал». Зачастую они считают, что двигаются дальше, взяв от каждой системы лучшее, при этом стороннему наблюдателю видно, что они ходят по кругу, и не решают свои наболевшие проблемы.

Почему это происходит? Потому что такие люди берут из каждой системы «лучшее» по своему мнению, а значит то, что уже вписывается в их существующую картину мира, и поэтому не может дать существенного прорыва на новый уровень. Нет проблем в том, чтобы со временем двигаться из системы в систему и пробовать новое, но при этом, чтобы получить результат, в каждую систему нужно погружаться полностью на достаточный период времени. Выполняя даже те аспекты, с которыми ты не согласен или которые не нравятся.

ОСОБЕННО эти аспекты.

Как говорил мой буддистский учитель:  «Обратите внимание на те названия лекций, на которые вы смотрите и думаете: мне это не нужно или не интересно. На этих лекциях вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть.»
Ловушка шестая: я ВСЁ понял
Еще одно ключевое слово: достаточный период времени. В современном мире фаст-фуда и быстрого удовлетворения потребностей многие только пальчиком потрогают воду, и считают, что уже искупались. Испытав какое-то осознание и интерпетировав его по-своему, люди считают, это оно и было, и всё, складывают это на очередную полочку и двигаются к чему-то следующему.

Мастерство нарабатывается годами. Гольфисты много дней отрабатывают удар в гольф, музыканты часами играют одну и ту же музыкальную фразу, а танцоры снова и снова танцуют одни и те же движения, доводя их до совершенства. Странно думать, что помедитировав разок и испытав какие-то спецэффекты, или получив инсайт от какого-то учения, или съездив на трехдневный тренинг, вы теперь раз и навсегда поменялись и больше вам ничего делать не нужно.

На самом деле это только начало – теперь время практиковать и применять полученные знания, а чтобы это сделать, новое учение должно стать контекстом вашей жизни, тогда вы будете открывать все более глубокие его аспекты. Можно годами изучать одну книгу, да что там – строку в книге – и видеть в ней новые и новые смыслы.

Мастера не останавливаются на быстром поверхностном понимании, они изучают каждый аспект своего дела настолько глубоко, что могут говорить о нём часами.

А как насчет того, чтобы стать мастером собственной жизни?


По дороге к мастерству естественны, и даже необходимы все перечисленные процессы. Все мы люди, все мы любим, когда приятно, зациклены на себе, хотим быть лучше других, ищем волшебных таблеток и быстрых результатов. Чем больше вы сопротивляетесь этому и строите из себя святошу, тем больше эти процессы будут упорствовать – потому что мы только наслаиваем сверху еще больше того же самого. Чем скорее мы примем свою человечность и посмотрим на неё прямо – тем больше у нас есть шансов создать что-то новое, честное, действительно нам присущее, постичь и выразить свою настоящую природу. У каждого будет свой путь, и на каждом пути будут препятствия.

Главное – не останавливаться.
Подпишитесь, чтобы быть в курсе!
Подпишитесь и получайте регулярные обновления статей. Только по делу и только полезности.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.