BLOG VARVARA GOENKA
Здесь нескучно о моем жизненном пути, а также размышления жизненные темы и темы психологии отношений

Статьи

Все
Саморазвитие. Мой путь
Мои статьи в прессе
Байки модельного бизнеса
Размышление о разном
Теории Супругости - Отношения
Покатались и хватит: как слезть с «эмоциональных качелей»?
Сегодня вы блистаете и веселитесь, а завтра не можете себя заставить встать с кровати? В один момент безумно счастливы, но через секунду невообразимо страдаете? Если вам...
Интервью для EVA.RU - как соединить пять культур и стать самой счастливой
Встретить в Гонконге будущего мужа, выросшего в Австралии, но имеющего индийские корни, чтобы потом выйти замуж и перебраться с ним в Майами — какой сложный, но интересный маршрут!...
Дружба с бывшими – правда или фантастика?
– Слушай, а ты видела у Х., твоего бывшего, новая девушка какая страшная?- написала мне как-то подруга с явным настроем перемыть кости бывшему и его новой пассии. – Да нет,…
Как я могу от него уйти, ведь он такой хороший?
“Ну как я могу от него уйти, ведь он такой хороший. Вдруг я больше такого и не найду.”. Ты в отношениях, но в глубине души знаешь, что это “не то”.…
Саморазвитие – Серия 7. ПОКА заключительная. Что Дальше?
Итак, в предыдущих статьях я описала методы саморазвития, которые значительно повлияли на меня. Вот полное содержание, на случай, если вы что-то пропустили: Книжки, “закон..
Саморазвитие – Серия 6. Тренинги.
Продолжаем серию про саморазвитие, и сегодня я подхожу к любимой и в то же самое время непростой теме трансформационных тренингов и коучинга. Почему любимой? Потому именно после тренингов у меня…
Саморазвитие – Серия 5. Психоделики.
Сегодня мы продолжаем увлекательное путешествие по граням разных практик саморазвития, где я делюсь своим опытом. В прошлом посте серии мы поговорили про ловушки духовности, конечно же я в них все…
Саморазвитие – серия 4. Ловушки на Духовном Пути
Начнем сначала. Вот вы родились, растёте, получаете психологические травмы, не без этого, конечно. И всё не так уж плохо, живёте свою жизнь, к чему-то стремитесь, наступаете на грабли, ищете счастья.…
Саморазвитие – серия 3. Духовность.
Итак, следующим после расстановок был период “духовный”. Я буду использовать слова “духовные практики”, “медитации”, хотя, строго говоря, медитации могут быть “светскими”, просто для развития фокуса и внимательности. И духовность не…
Саморазвитие – Серия 2. Расстановки по Хеллингеру
Продолжение рассказа о моем опыте практик саморазвития, начало тут. Расстановки по Хеллингеру были первой “практикой” саморазвития, которую я попробовала. Метод расстановок пользуется в России даже большей популярностью, чем на своей…
Практики Саморазвития – Мой Опыт. Серия 1.
Этот текст, вернее, серия текстов, зреет давно. Основная мысль моего блога – это “занимайтесь, люди, саморазвитием.” Но очень часто мне задают логичный вопрос: как заниматься? Что делать-то?  К сожалению, просто…
Модельный бизнес – работа над ошибками. Серия 5. Финальная.
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон. Непростой и во многом терапевтический для меня последний текст в серии про модельный бизнес. О…
Жизнь в Азии vs жизнь в Америке. Интервью для Мульти-Культи.
Оригинал интервью в блоге Мульти-Культи можно прочесть здесь Сегодня у меня в гостях Варвара Гоенка – идеальная героиня multi-kulti. История Вари похожа на сверхскоростную межконтинентальную сказку Золушки 21 века: Россия…
Личное: Сексом дружбу не испортишь?
Оригинал интервью в блоге Мульти-Культи можно прочесть здесь Сегодня у меня в гостях Варвара Гоенка – идеальная героиня multi-kulti. История Вари похожа на сверхскоростную межконтинентальную сказку Золушки 21 века: Россия…
Байки модельного агентства. Серия 4.
Здесь, здесь и здесь предыдущие серии о том, как начала своё модельное агентство в Китае. Жизнь директора и владельца агентства – это непрекращающаяся череда совершенно разных историй, забавных и не очень.…
Чему меня научили 13 лет в Китае
Читать оригинал статьи на портале The Zhenshiny 2,5 года назад я уехала из Азии. Прожила 13 лет в материковом Китае и Гонконге (8 и 5 лет соответственно). Нет-нет, и накроет…
Вам плохо и это неплохо
Продолжаем разговор про «кукукуку», «crying dolphin», «нюню» или условно-депрессивное состояние (НЕ диагноз), которым время от времени страдает большая часть населения земного шара...
Модельный бизнес – заблуждения. Серия 3.
Начало о том, как я открывала модельный бизнес в Китае здесь и здесь. Про модельный бизнес ходит много баек и заблуждений...
Ветер перемен
“Перемен!” требуют наши сердца. “Перемен!” требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: “Перемен! Мы ждем перемен!” Мы привыкли, что прорывы в жизни выглядят…
Замуж за иностранца – для журнала The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny – А что, у Вари жених – прямо индус? – удивлялась знакомая из России в разговоре с общей подругой, разглядывая наши счастливые фотографии. –…
Модельный бизнес для чайников. Серия 2.
Итак, здесь я писала о том, как за год в Китае я из студентки я превратилась в модель, а из модели – в агента. На тот момент я работала с…
Как я пришла в модельный бизнес. Серия 1.
Этой статьей начинаю серию о моём модельном прошлом.  На протяжении 7 лет я была хозяйкой модельного агентства в Китае, Гуанчжоу.  Как у меня это получилось, почему закончилось, а также забавные…
Не могу забеременеть … или боюсь? Для The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny Я помню свою первую задержку и первобытный ужас при мысли, что это может быть беременность. Думалось, что я умру, сделаю подпольный аборт, все что…
Гид по изучению китайского языка: Интервью для портала Easy Language.
Оригинал интервью на портале Easy Language   Варваре Гоенка 35 лет. Директор по развитию ресторанной сети, психолог, ведущий семинаров, блогер рассказала мне о себе и поделилась своим опытом в изучении китайского языка. Она владеет…
Не виноватая я! для проекта The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny   Есть два совершенно разных способа жить. Первый способ – жить в мире, где от тебя ничего не зависит. Этот способ жить делает тебя…
Исповедь изменщицы или маленькая белая ложь для журнала The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny   Стою в душе, кайфуя под струями горячей воды. Из другой комнаты что-то говорит муж. Сквозь шум воды разбираю, что ему нужно какое-то фото…
Кризис в голове – это переход, нужно его выдержать. Интервью для Олеси Власовой.
Оригинал интервью на сайте Олеси Власовой Вернись Другим http://comebackdifferent.ru   Барбара – «наш человек» в Гонконге. Душа, которая жаждет все попробовать, все испытать, всему научиться. Так рано уехавшая из страны, так…
Терапия, коучинг, тренинги – почему всё это работает?
Вы знаете, что в психологии разные виды терапии действуют почти с одинаковой эффективностью? Проводились многочисленные исследования, чтобы определить, какая же терапия лучше. И большинство из них пришло к заключению: они…
When enough is enough или опять всё дело во мне?
Есть такая типичная ловушка, в которую, я вижу, попадают люди, становящиеся на путь трансформации и осознанности. Это проблема осознанного выбора. Раньше выбор, можно сказать, совершался сам собой. За нас выбирали…
Бестолочь
Детей у меня пока нет, и поэтому в воспитании их я ничего не смыслю. Но уже полна под завязку правильными идеями, как надо! Я же на минуточку психолог, все знаю.…
Грусть без причины – признак…чего?
Есть такое смешное русское слово — хандра. Знаете, когда без видимой причины вдруг грустно. Не хочется ничего делать. Вязко. Плаксиво. Сложно встать, сложно пойти, сложно делать простые действия. Всё неохота.…
Ядовитые формы речи или когда молчание – золото.
После последней статьи про честные отношения, многие люди написали: я и так очень прямой, даже чересчур, мне это выпадает боком. Еще говорят: молчание — золото, простота хуже воровства, счастье любит…
Prove yourself wrong. Докажите, что вы неправы.
Каждый день вокруг вас ходит тысяча мужчин и женщин, которые могли бы стать вашими партнерами по жизни. Но! Вы их в упор не видите. Ходите, никого не замечаете, и говорите…
Теории Супругости. НЕзавершенности
Любовно-романтические отношения – одна из самых сложных тем для трансформации. Потому что мы открываемся, мы ранимые, это близко, это опасно. И все наши защитные механизмы, кривости и косяки вылезают. Сколько…
Духовность и псевдодуховность
Везде про рождество и новый год, а мне хочется порассуждать про духовность и то, что ей не является.   Первое серьёзное знакомство с духовными практиками у меня произошло лет 9…
Практики Саморазвития – Мой Опыт. Серия 1.
Этот текст, вернее, серия текстов, зреет давно. Основная мысль моего блога – это “занимайтесь, люди, саморазвитием.” Но очень часто мне задают логичный вопрос: как заниматься? Что делать-то?  К сожалению, просто…
Саморазвитие – Серия 2. Расстановки по Хеллингеру
Продолжение рассказа о моем опыте практик саморазвития, начало тут. Расстановки по Хеллингеру были первой “практикой” саморазвития, которую я попробовала. Метод расстановок пользуется в России даже большей популярностью, чем на своей…
Саморазвитие – серия 3. Духовность.
Итак, следующим после расстановок был период “духовный”. Я буду использовать слова “духовные практики”, “медитации”, хотя, строго говоря, медитации могут быть “светскими”, просто для развития фокуса и внимательности. И духовность не…
Саморазвитие – серия 4. Ловушки на Духовном Пути
Начнем сначала. Вот вы родились, растёте, получаете психологические травмы, не без этого, конечно. И всё не так уж плохо, живёте свою жизнь, к чему-то стремитесь, наступаете на грабли, ищете счастья.…
Саморазвитие – Серия 5. Психоделики.
Сегодня мы продолжаем увлекательное путешествие по граням разных практик саморазвития, где я делюсь своим опытом. В прошлом посте серии мы поговорили про ловушки духовности, конечно же я в них все…
Саморазвитие – Серия 6. Тренинги.
Продолжаем серию про саморазвитие, и сегодня я подхожу к любимой и в то же самое время непростой теме трансформационных тренингов и коучинга. Почему любимой? Потому именно после тренингов у меня…
Саморазвитие – Серия 7. ПОКА заключительная. Что Дальше?
Итак, в предыдущих статьях я описала методы саморазвития, которые значительно повлияли на меня. Вот полное содержание, на случай, если вы что-то пропустили: Книжки, “закон..
Покатались и хватит: как слезть с «эмоциональных качелей»?
Сегодня вы блистаете и веселитесь, а завтра не можете себя заставить встать с кровати? В один момент безумно счастливы, но через секунду невообразимо страдаете? Если вам...
Интервью для EVA.RU - как соединить пять культур и стать самой счастливой
Встретить в Гонконге будущего мужа, выросшего в Австралии, но имеющего индийские корни, чтобы потом выйти замуж и перебраться с ним в Майами — какой сложный, но интересный маршрут!...
Жизнь в Азии vs жизнь в Америке. Интервью для Мульти-Культи.
Оригинал интервью в блоге Мульти-Культи можно прочесть здесь Сегодня у меня в гостях Варвара Гоенка – идеальная героиня multi-kulti. История Вари похожа на сверхскоростную межконтинентальную сказку Золушки 21 века: Россия…
Чему меня научили 13 лет в Китае
Читать оригинал статьи на портале The Zhenshiny 2,5 года назад я уехала из Азии. Прожила 13 лет в материковом Китае и Гонконге (8 и 5 лет соответственно). Нет-нет, и накроет…
Замуж за иностранца – для журнала The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny – А что, у Вари жених – прямо индус? – удивлялась знакомая из России в разговоре с общей подругой, разглядывая наши счастливые фотографии. –…
Не могу забеременеть … или боюсь? Для The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny Я помню свою первую задержку и первобытный ужас при мысли, что это может быть беременность. Думалось, что я умру, сделаю подпольный аборт, все что…
Гид по изучению китайского языка: Интервью для портала Easy Language.
Оригинал интервью на портале Easy Language   Варваре Гоенка 35 лет. Директор по развитию ресторанной сети, психолог, ведущий семинаров, блогер рассказала мне о себе и поделилась своим опытом в изучении китайского языка. Она владеет…
Не виноватая я! для проекта The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny   Есть два совершенно разных способа жить. Первый способ – жить в мире, где от тебя ничего не зависит. Этот способ жить делает тебя…
Исповедь изменщицы или маленькая белая ложь для журнала The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny   Стою в душе, кайфуя под струями горячей воды. Из другой комнаты что-то говорит муж. Сквозь шум воды разбираю, что ему нужно какое-то фото…
Кризис в голове – это переход, нужно его выдержать. Интервью для Олеси Власовой.
Оригинал интервью на сайте Олеси Власовой Вернись Другим http://comebackdifferent.ru   Барбара – «наш человек» в Гонконге. Душа, которая жаждет все попробовать, все испытать, всему научиться. Так рано уехавшая из страны, так…
Модельный бизнес – работа над ошибками. Серия 5. Финальная.
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Томас Эдисон. Непростой и во многом терапевтический для меня последний текст в серии про модельный бизнес. О…
Байки модельного агентства. Серия 4.
Здесь, здесь и здесь предыдущие серии о том, как начала своё модельное агентство в Китае. Жизнь директора и владельца агентства – это непрекращающаяся череда совершенно разных историй, забавных и не очень.…
Модельный бизнес – заблуждения. Серия 3.
Начало о том, как я открывала модельный бизнес в Китае здесь и здесь. Про модельный бизнес ходит много баек и заблуждений. Многие из них бородаты, но живее всех живых. Например,…
Модельный бизнес для чайников. Серия 2.
Итак, здесь я писала о том, как за год в Китае я из студентки я превратилась в модель, а из модели – в агента. На тот момент я работала с…
Как я пришла в модельный бизнес. Серия 1.
Этой статьей начинаю серию о моём модельном прошлом.  На протяжении 7 лет я была хозяйкой модельного агентства в Китае, Гуанчжоу.  Как у меня это получилось, почему закончилось, а также забавные…
Ветер перемен
“Перемен!” требуют наши сердца. “Перемен!” требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: “Перемен! Мы ждем перемен!” Мы привыкли, что прорывы в жизни выглядят…
Терапия, коучинг, тренинги – почему всё это работает?
Вы знаете, что в психологии разные виды терапии действуют почти с одинаковой эффективностью? Проводились многочисленные исследования, чтобы определить, какая же терапия лучше. И большинство из них пришло к заключению: они…
Бестолочь
Детей у меня пока нет, и поэтому в воспитании их я ничего не смыслю. Но уже полна под завязку правильными идеями, как надо! Я же на минуточку психолог, все знаю.…
Вам плохо, и это неплохо
Продолжаем разговор про «кукукуку», «crying dolphin», «нюню» или условно-депрессивное состояние (НЕ диагноз), которым время от времени страдает большая часть населения земного шара. Люди используют несколько стратегий выхода из такого состояния:…
Грусть без причины – признак…чего?
Есть такое смешное русское слово — хандра. Знаете, когда без видимой причины вдруг грустно. Не хочется ничего делать. Вязко. Плаксиво. Сложно встать, сложно пойти, сложно делать простые действия. Всё неохота.…
Духовность и псевдодуховность
Везде про рождество и новый год, а мне хочется порассуждать про духовность и то, что ей не является.   Первое серьёзное знакомство с духовными практиками у меня произошло лет 9…
Дружба с бывшими – правда или фантастика?
– Слушай, а ты видела у Х., твоего бывшего, новая девушка какая страшная?- написала мне как-то подруга с явным настроем перемыть кости бывшему и его новой пассии. – Да нет,…
Как я могу от него уйти, ведь он такой хороший?
“Ну как я могу от него уйти, ведь он такой хороший. Вдруг я больше такого и не найду.”. Ты в отношениях, но в глубине души знаешь, что это “не то”.…
Замуж за иностранца – для журнала The Zhenshiny
Оригинал статьи на портале The Zhenshiny – А что, у Вари жених – прямо индус? – удивлялась знакомая из России в разговоре с общей подругой, разглядывая наши счастливые фотографии. –…
When enough is enough или опять всё дело во мне?
Есть такая типичная ловушка, в которую, я вижу, попадают люди, становящиеся на путь трансформации и осознанности. Это проблема осознанного выбора. Раньше выбор, можно сказать, совершался сам собой. За нас выбирали…
Ядовитые формы речи или когда молчание – золото.
После последней статьи про честные отношения, многие люди написали: я и так очень прямой, даже чересчур, мне это выпадает боком. Еще говорят: молчание — золото, простота хуже воровства, счастье любит…
Исповедь изменщицы или маленькая белая ложь
Стою в душе, кайфуя под струями горячей воды. Из другой комнаты что-то говорит муж. – Что-что? А? Сквозь шум воды разбираю, что ему нужна какая-то информация, какое-то фото на моем…
Prove yourself wrong. Докажите, что вы неправы.
Каждый день вокруг вас ходит тысяча мужчин и женщин, которые могли бы стать вашими партнерами по жизни. Но! Вы их в упор не видите. Ходите, никого не замечаете, и говорите…
Теории Супругости. НЕзавершенности
Любовно-романтические отношения – одна из самых сложных тем для трансформации. Потому что мы открываемся, мы ранимые, это близко, это опасно. И все наши защитные механизмы, кривости и косяки вылезают. Сколько…