Саморазвитие – Серия 4. Психоделики.
Сегодня мы продолжаем увлекательное путешествие по граням разных практик саморазвития, где я делюсь своим опытом. В прошлом посте серии мы поговорили про ловушки духовности, конечно же я в них все…
Саморазвитие – серия 4. Ловушки на Духовном Пути
Начнем сначала. Вот вы родились, растёте, получаете психологические травмы, не без этого, конечно. И всё не так уж плохо, живёте свою жизнь, к чему-то стремитесь, наступаете на грабли, ищете счастья.…
Саморазвитие – серия 3. Духовность.
Итак, следующим после расстановок был период “духовный”. Я буду использовать слова “духовные практики”, “медитации”, хотя, строго говоря, медитации могут быть “светскими”, просто для развития фокуса и внимательности. И духовность не…
Саморазвитие – Серия 2. Расстановки по Хеллингеру
Продолжение рассказа о моем опыте практик саморазвития, начало тут. Расстановки по Хеллингеру были первой “практикой” саморазвития, которую я попробовала. Метод расстановок пользуется в России даже большей популярностью, чем на своей…
Практики Саморазвития – Мой Опыт. Серия 1.
Этот текст, вернее, серия текстов, зреет давно. Основная мысль моего блога – это “занимайтесь, люди, саморазвитием.” Но очень часто мне задают логичный вопрос: как заниматься? Что делать-то? К сожалению, просто…
Ветер перемен
“Перемен!” требуют наши сердца. “Перемен!” требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: “Перемен! Мы ждем перемен!” Мы привыкли, что прорывы в жизни выглядят…
Терапия, коучинг, тренинги – почему всё это работает?
Вы знаете, что в психологии разные виды терапии действуют почти с одинаковой эффективностью? Проводились многочисленные исследования, чтобы определить, какая же терапия лучше. И большинство из них пришло к заключению: они…
When enough is enough или опять всё дело во мне?
Есть такая типичная ловушка, в которую, я вижу, попадают люди, становящиеся на путь трансформации и осознанности. Это проблема осознанного выбора. Раньше выбор, можно сказать, совершался сам собой. За нас выбирали…
Бестолочь
Детей у меня пока нет, и поэтому в воспитании их я ничего не смыслю. Но уже полна под завязку правильными идеями, как надо! Я же на минуточку психолог, все знаю.…
Вам плохо, и это неплохо
Продолжаем разговор про «кукукуку», «crying dolphin», «нюню» или условно-депрессивное состояние (НЕ диагноз), которым время от времени страдает большая часть населения земного шара. Люди используют несколько стратегий выхода из такого состояния:…