“Перемен!” требуют наши сердца. “Перемен!” требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: “Перемен! Мы ждем перемен!” Мы привыкли, что прорывы в жизни выглядят…
Вы знаете, что в психологии разные виды терапии действуют почти с одинаковой эффективностью? Проводились многочисленные исследования, чтобы определить, какая же терапия лучше. И большинство из них пришло к заключению: они…
Есть такая типичная ловушка, в которую, я вижу, попадают люди, становящиеся на путь трансформации и осознанности. Это проблема осознанного выбора. Раньше выбор, можно сказать, совершался сам собой. За нас выбирали…
Детей у меня пока нет, и поэтому в воспитании их я ничего не смыслю. Но уже полна под завязку правильными идеями, как надо! Я же на минуточку психолог, все знаю.…
Продолжаем разговор про «кукукуку», «crying dolphin», «нюню» или условно-депрессивное состояние (НЕ диагноз), которым время от времени страдает большая часть населения земного шара. Люди используют несколько стратегий выхода из такого состояния:…
Есть такое смешное русское слово — хандра. Знаете, когда без видимой причины вдруг грустно. Не хочется ничего делать. Вязко. Плаксиво. Сложно встать, сложно пойти, сложно делать простые действия. Всё неохота.…
После последней статьи про честные отношения, многие люди написали: я и так очень прямой, даже чересчур, мне это выпадает боком. Еще говорят: молчание — золото, простота хуже воровства, счастье любит…
Стою в душе, кайфуя под струями горячей воды. Из другой комнаты что-то говорит муж. – Что-что? А? Сквозь шум воды разбираю, что ему нужна какая-то информация, какое-то фото на моем…
Каждый день вокруг вас ходит тысяча мужчин и женщин, которые могли бы стать вашими партнерами по жизни. Но! Вы их в упор не видите. Ходите, никого не замечаете, и говорите…
Любовно-романтические отношения – одна из самых сложных тем для трансформации. Потому что мы открываемся, мы ранимые, это близко, это опасно. И все наши защитные механизмы, кривости и косяки вылезают. Сколько…