Ветер перемен
“Перемен!” требуют наши сердца. “Перемен!” требуют наши глаза. В нашем смехе и в наших слезах, И в пульсации вен: “Перемен! Мы ждем перемен!” Мы привыкли, что прорывы в жизни выглядят…
Терапия, коучинг, тренинги – почему всё это работает?
Вы знаете, что в психологии разные виды терапии действуют почти с одинаковой эффективностью? Проводились многочисленные исследования, чтобы определить, какая же терапия лучше. И большинство из них пришло к заключению: они…
When enough is enough или опять всё дело во мне?
Есть такая типичная ловушка, в которую, я вижу, попадают люди, становящиеся на путь трансформации и осознанности. Это проблема осознанного выбора. Раньше выбор, можно сказать, совершался сам собой. За нас выбирали…
Бестолочь
Детей у меня пока нет, и поэтому в воспитании их я ничего не смыслю. Но уже полна под завязку правильными идеями, как надо! Я же на минуточку психолог, все знаю.…
Вам плохо, и это неплохо
Продолжаем разговор про «кукукуку», «crying dolphin», «нюню» или условно-депрессивное состояние (НЕ диагноз), которым время от времени страдает большая часть населения земного шара. Люди используют несколько стратегий выхода из такого состояния:…
Грусть без причины – признак…чего?
Есть такое смешное русское слово — хандра. Знаете, когда без видимой причины вдруг грустно. Не хочется ничего делать. Вязко. Плаксиво. Сложно встать, сложно пойти, сложно делать простые действия. Всё неохота.…
Ядовитые формы речи или когда молчание – золото.
После последней статьи про честные отношения, многие люди написали: я и так очень прямой, даже чересчур, мне это выпадает боком. Еще говорят: молчание — золото, простота хуже воровства, счастье любит…
Исповедь изменщицы или маленькая белая ложь
Стою в душе, кайфуя под струями горячей воды. Из другой комнаты что-то говорит муж. – Что-что? А? Сквозь шум воды разбираю, что ему нужна какая-то информация, какое-то фото на моем…
Prove yourself wrong. Докажите, что вы неправы.
Каждый день вокруг вас ходит тысяча мужчин и женщин, которые могли бы стать вашими партнерами по жизни. Но! Вы их в упор не видите. Ходите, никого не замечаете, и говорите…
Теории Супругости. НЕзавершенности
Любовно-романтические отношения – одна из самых сложных тем для трансформации. Потому что мы открываемся, мы ранимые, это близко, это опасно. И все наши защитные механизмы, кривости и косяки вылезают. Сколько…